Consultation en cabinet 

Les consultations en diététique ont lieu au centre Orientaly's uniquement sur rendez-vous.

1re consultation : (environ 30 à 40min)

Prise de contact (histoire du poids, antécédent, habitudes alimentaires et enquête alimentaire, rapport avec l'alimentation ...).

Bilan de votre composition corporelle grâce à une balance impédancemètre professionnelle.

Programme alimentaire personnalisé, qui constituera une base sur laquelle vous appuyer.

Je vous remettrai également un dossier avec des conseils généraux.

 2e consultation: (environ 15 à 20 min)

Deux semaines plus tard.

Nous referons l'analyse corporelle, le point sur le programme établi ainsi que sur vos attentes afin de le réadapter en fonction de votre ressenti.

Je vous donnerai également des outils pratiques afin de modifier au besoin votre comportement alimentaire.

Les consultations de suivi: (environ 15 à 20 min)

Toutes les 3 à 4 semaines.

A chacune des consultations de suivi, nous ferons à nouveau le point afin de faire évoluer le plan alimentaire en fonction de vos objectifs pour qu'au terme de votre amincissement vous puissiez remanger de tout.

Lors de chaque consultation, j'effectue un bilan de votre composition corporelle grâce à une balance impédancemètre professionnelle.

Le modèle d'analyseur de composition corporelle professionnel permet d'obtenir et d'imprimer en quelques secondes des données approfondies sur la composition corporelle :

- Poids

- Indice de masse corporelle (IMC).

- Masse graisseuse.

- Masse musculaire.

- Masse hydrique 

- Répartition de la graisse en fonction des zones du corps

- Taux métabolique de base

- Exercices sportifs conseillés

-  Etc.

Consultation en ligne 

Démarche à effectuer:

Pour commencer votre suivi diététique en ligne, il faut tout d'abord me contacter par le biais de la rubrique : contact.

Suite à cela, je vous recontacte par mail ou par téléphone pour fixer un premier rendez-vous téléphonique afin de commencer votre suivi diététique personnalisé. 

Déroulement des consultations:

Lors de la première consultation téléphonique, nous établissons un bilan complet tenant compte de vos objectifs, de vos antécédents, de vos pathologies, de vos habitudes alimentaires, de vos activités physiques ainsi que de votre mode de vie.

Ensuite, j’établis un programme alimentaire personnalisé et approprié à vos besoins, que je vous envoie par email. 

Ce programme alimentaire contient :

- un petit livret complet avec des conseils généraux

- un plan alimentaire avec une répartition des aliments sur la journée ainsi que des quantités adaptées en fonction des besoins.

Lors des consultations suivantes, nous ferons  systématiquement le point sur ce qui a été réalisé précédemment ainsi que sur les difficultés rencontrées, aussi bien d'un point de vue alimentaire que personnel, afin de pouvoir faire évoluer le plan.

Fréquence des consultations:

La fréquence dépend de vos besoins, envies, finances...

Il est tout de même conseillé d'effectuer un suivi 15 jours après la première consultation de diététique en ligne et ensuite une fois par mois.

Pendant votre suivi diététique, je reste disponible afin de répondre à chacune de vos questions par email ou par téléphone.